今日も一日お仕事＆育児おつかれさまです。
負けず嫌いのサラリーマンとして社畜のごとく働き、並行して育児・家事も全力奮闘中のかまちです。
今回は「１秒でも時間を節約したい忙しい方の力になるBASEの完全栄養食パン」を紹介します。
「山程ある仕事や育児のために、使える時間を少しでも増やしたい」
「時間がなくてもきちんと栄養があるものを体に取り入れたい」
と考えている方の助けになれば幸いです。
結論：BASE BREADをデスクに備蓄すれば時短&食事の質UPが実現
完全栄養食「BASE FOOD」の「BASE BREAD（ベースブレッド）」はすぐに食べれて、必要な栄養素を網羅的に補うことができます。
常温で約1ヶ月保存でき、職場でも保存しやすいので、食事の都度コンビニへ買いに行く手間ともサヨナラ。
「１つ２００円のパン」と考えると割高に感じますが、補える栄養素を考えるととても割安です。
５種類の味を楽しむことができるので、毎食飽きずに楽しめます。
食事の生産性も向上する時代に突入！？
仕事の生産性が意識され、勤務時間の圧縮が図られる中、依然として帰宅が遅い人は多いですよね。
また、２４時間体制で運営する職場も増え、ロボットの活用が増えてきても、夜勤の仕事はなかなか減りません。
そのほか子育て中なら、１秒でも時短したいという思いもありますよね。
かまち
時短意識が強まると職場でゆっくり過ごすことが難しくなり、休憩時間も仕事の時間に回すために、食事もサッと済ませている方も多いのではないでしょうか。
また夜勤の場合だと営業している飲食店が限られてしまい、結果的に簡単な食事で済ましてしまいがちです。
サッと済ませる食事だと、どうしてもコンビニでのご飯やカップラーメン等が増え、栄養を意識した食事とは程遠いですよね。
そんな忙しい現代人の食事において、食に対しても生産性向上が到来したのか短時間で網羅的に栄養を補えるパンが登場しました。
それが今回紹介する「BASE FOOD」の完全栄養食「BASE BREAD（ベースブレッド）」です。
かまち
健康維持の安心感があるだけでなく、使い勝手もよくて便利ですよ！
ベースブレッドのここが嬉しい・便利な３つのポイント
ベースブレッドを職場で食べていて、実際に嬉しい・便利と感じたポイントを３つにまとめました。
①常温で長期間（１ヶ月程度）保存でき、即時短に繋がる
すぐに食べれるのはもちろんのこと、自席やロッカーに貯蔵でき、都度食事を買いに行く手間が削減できるため、時短として高い効果があります。
かまち
定時退社が難しい方や夜勤がある方にとって、勤務時間中の食事に活用しやすいと思います。
ただ、ソイジョイやカロリーメイトのように１年程度の保管はできず、「非常食」としての活用はできない点に注意です。
②バランス良く栄養を摂取でき、健康を意識した食事が可能
こちらがプレーン味（１個）の栄養成分表示になります。
完全栄養食と謳っているだけあり、ビタミン・ミネラルを含めたいわゆる五大栄養素全てをしっかり補うことができます。
糖質も一般的なパンと比べて低く、カロリーも低く抑えられておりますので、ダイエット中の方も食べやすいですね。
更にはタンパク質もパン１つから13.5g摂取することができ、トレーニング中の方の食事としても活用できます。
かまち
③栄養目線で考えるとコスパが非常に良く、節約になる
一番コストを抑えてベースブレッドを購入する方法は、公式サイトからの定期購入です。
その場合１食分（パン２つ）で計４００円前後になります。
一方、同程度の栄養バランスを意識した食事をコンビニで選ぶ場合、主食のほかに肉と野菜・・・と選んでいくと、計４００円に抑えるのは九分九厘不可能です。
現代は人生１００年時代と言われ、健康意識も高まっています。
体に酷な働き方をした分、きちんと栄養を体に補ってあげたいですね。
かまち
特に健康を意識しつつも社畜のごとく多忙極まりなく働く働き盛り世代にとっては、これほど重宝する食事はないかと！
周りからよく聞かれるTOP２
ベースブレッドはコンビニやドラッグストアでも販売され、目にする機会が増えました。
そのせいもあってか、食べていると質問をされることが多いので、よく聞かれる２つの質問をまとめました。
①美味しいの？
個人的な感想になりますが、一言で表すと全粒粉パンのような味です。
噛みごたえはモチモチしており、薄味ですが不味くて食べられないという程ではありません。
メープルやチョコもかなり薄味で、チーズやヨーグルト・果物といった食品と一緒に食べることで、食の満足度は高まると思います。
外装に記載のとおり20秒ほど温める方が美味しく召し上がれます。
「20秒」という時間の短さも、時短の観点からはありがたいです。
かまち
パスタの茹で時間は１〜２分と、こちらも栄養管理のほか時短においても大変便利です！
②飽きないの？
ベースブレッドは５種類の味を楽しむことができ、毎回同じものを食べ続けなければそれほど飽きません。
ベースブレッドに限らず、毎日同じパンを食べれば飽きがきますので、味を変えたり、一緒に食べるものを変えたりと工夫をすることが長く楽しく続けるコツです。
ベースブレッドは必ずしも１食で２個をセットで食べる必要はありません。
時間に余裕がある時は１回の食事でパンを１個にし、他のものを多めに食べるといった方法も大いにアリですね。
かまち
あすけんを使えば足りない栄養素が可視化されるので、ベースブレッドの食事量を管理する時も便利です。
おわりに
ベースブレッドは栄養バランスの取れた食事を可能にするだけでなく、時短・節約の観点からも非常に優秀です。
毎日遅くまで働く方・夜勤の方が健康と時間を意識して食事を済ませる際、これ以上効率的かつ便利な食事はそう見当たりません。
家族のために一生懸命働くにしても、そのために自分の健康を犠牲にしていては何のために働いているか分かりませんよね。
仕事も充実しつつ自分の体も労って長く健康的に家族と過ごすためにも、日々の食事の見直しにベースブレッドを用いてみてはいかがでしょうか。
かまち
継続コースを初めて申し込む方は、20%OFFで購入できて大変お得です。
じゃあな、またな。